Find Din Stresscoach

Tilpasset søgning

Få Overblik Over Sundhed Og Helse.

I Bunden Af Siden Finder Du Et Overblik Over Sundhedoghelse.dk

Bliv Fri For Stress.   
Forebyg Stress Med En Stresscoach

Find Alle Åbningstider Og Kontakt
Oplysninger.
Alt Inden For Din Stresscoach !!!

Der er ikke Noget Værre End At Komme For
Sent Til Sin Stresscoach .
Stresscoach Åbningstider Er En Side Hvor Du Kan
Finde Kontakt Oplysninger Samt Åbningstider For
Stresscoaches.
Ud Over Åbningstider Hos Din Stresscoach, Kan
Du Også Finde Adresse Oplysninger.
Søg Øverst Til Højre På Din
Stresscoach.
Ring Og Bestil I God Tid Hos Din Stresscoach.

STRESS TELEFONEN!!!!

Ring til os og få en gratis snak om stress.
Få En Gratis Snak Med Os På StressTelefonen

Klik Her For At Finde Din Lokale Stresscoach

Mindfulness giver en række fordel!!!

Mindfulness er en måde at tænke eller være på. Nogle kan det naturligt, andre skal lære det først. Mindful er ikke noget, man blot er en gang i mellem, men noget, man kan være en stor del af tiden. Noget af det, der kendetegner, hvordan man har det, når man er mindful, er:

  •     Klar i hovedet
  •     Fri for tankemylder
  •     Ikke i følelsernes vold
  •     Bevidst og ikke på autopilot

Der er ikke noget nyt i mindfulness, som er tusinder af år gammelt. Mindfulness stammer oprindeligt fra den spirituelle og religiøse verden. Nu til dags kan mindfulness stadigvæk godt indeholde noget spiritualitet, men det kan også være helt uden islæt af spiritualitet.

Mindfulness er rigtig godt mod stress, men løser ikke et generelt stressproblem, f.eks. på en arbejdsplads, hvor der skal andre løsninger til. Mindfulness er, som du måske kan forstå, mere end blot stresshåndtering.

Søg Det Du Har Brug For Øverst På Siden!!!!

Find Netop Din Forretning, Butik, Institutioner (private som offentlige), Kontorer, Sundhedsvæsnet, Læger, Behandlere, Klinikker Og Andet Angående Sundhed Og Helse I Dit Lokale Område Se Åbningstider På Siden.
Øverst Oppe På Siden Kan Du Selv Finde Dine Valg Muligheder. Hold Din Mus Hen Over Helse Eller Sundhed Og Der Kommer En Række Forskellige Muligheder.

Find Din Indre Ro Med En Stresscoach.
Inden Det Er For Sent!!!

STRESSCOACH. DIN SUNDHED ER VIGTIG

Stresscoaching er en effektiv form for hjælp til både at afhjælpe stress og til at forebygge stress. Du kan for eksempel få hjælp til at få mere fysisk og psykisk overskud, til at finde og tackle stressårsager, til at få en god hverdag og til at få et velfungerende liv. En stresscoaching er et forløb, hvor hver samtale varer omkring en time.

Billede

Alt Inden For Sundhed. Lav Din Livstil Om, Og Få Et Bedre Liv!!!!!!

Sundhed Og Helse er om sundhed og forebyggelse. Målet er at hjælpe danskerne med at opnå et længere og et bedre liv. I sundhed og helse finder du den behandler, Læge, Sygehus, Klinikker eller andet for at ændre din livsstil, så du får det bedre, både fysisk, mentalt og socialt.
Udtryk som en "sund sjæl i et sundt legeme", en "sund tankegang", en "sund indstilling", "sund fornuft" og — om genstande — en "sund tagkonstruktion" betyder i alle tilfælde, at her er der sundhed — af forskellig art.

Mens der fx med en "sund latter", en "sund søvn", et "sundt arbejdsmiljø", en "sund livsstil" og "sunde vaner" i almindelighed forstås, at disse fremmer sundhed. Det er sundt at spise grøntsager og ikke at ryge. Sund mad ejer ikke sundhed, men befordrer sundhed.