INFORMATION OM SOFIA SVARRE STRESSCOACH
|
|
Find Alle Åbningstider Og Kontakt
Oplysninger For Stresscoach Sofia Svarre Adresse Til Din Stresscoach Se Længere Nede Se Også Tilbud Længere Nede På Siden |
Fandt du ikke det du Søgte. Prøv den Nye Tilpasset Søgning i nedestående Felt.
Tilpasset søgning
Sofia Svarre Åbningstider:
|
Find Alle Åbningstider Og Kontakt
|
STRESS TELEFONEN!!!!Ring til os og få en gratis snak om stress.
Få En Gratis Snak Med Os På StressTelefonen 
|
Stresscoach Sofia Svarre Fra Rødekro
Om At Hjælpe Mennesker Med Stress Og Få Hverdagen Til At Fungere Igen Er Vigtigt.
Stresscoaching er en effektiv form for hjælp til både at afhjælpe stress og til at forebygge stress. Du kan for eksempel få hjælp til at få mere fysisk og psykisk overskud, til at finde og tackle stressårsager, til at få en god hverdag og til at få et velfungerende liv.
Sofia Svarre fra Rødekro er en af danmarks førende stresscoaches, som du trygt kan henvende dig til. Det er meget vigtigt at du får hjælp af en, der har de rette kompetencer med nye effektive og handlingsbaserede metoder.
Få et liv uden stress.
Sofia Svarre fra Rødekro er en af danmarks førende stresscoaches, som du trygt kan henvende dig til. Det er meget vigtigt at du får hjælp af en, der har de rette kompetencer med nye effektive og handlingsbaserede metoder.
Få et liv uden stress.
Mindfulness giver en række fordel!!!
Mindfulness er en måde at tænke eller være på. Nogle kan det naturligt, andre skal lære det først. Mindful er ikke noget, man blot er en gang i mellem, men noget, man kan være en stor del af tiden. Noget af det, der kendetegner, hvordan man har det, når man er mindful, er:
Der er ikke noget nyt i mindfulness, som er tusinder af år gammelt. Mindfulness stammer oprindeligt fra den spirituelle og religiøse verden. Nu til dags kan mindfulness stadigvæk godt indeholde noget spiritualitet, men det kan også være helt uden islæt af spiritualitet.
Mindfulness er rigtig godt mod stress, men løser ikke et generelt stressproblem, f.eks. på en arbejdsplads, hvor der skal andre løsninger til. Mindfulness er, som du måske kan forstå, mere end blot stresshåndtering.
- Klar i hovedet
- Fri for tankemylder
- Ikke i følelsernes vold
- Bevidst og ikke på autopilot
Der er ikke noget nyt i mindfulness, som er tusinder af år gammelt. Mindfulness stammer oprindeligt fra den spirituelle og religiøse verden. Nu til dags kan mindfulness stadigvæk godt indeholde noget spiritualitet, men det kan også være helt uden islæt af spiritualitet.
Mindfulness er rigtig godt mod stress, men løser ikke et generelt stressproblem, f.eks. på en arbejdsplads, hvor der skal andre løsninger til. Mindfulness er, som du måske kan forstå, mere end blot stresshåndtering.
Klik Her For At Finde Din Lokale Stresscoach
Alt Inden For Sundhed. Lav Din Livstil Om, Og Få Et Bedre Liv!
Sundhed Og Helse er om sundhed og forebyggelse. Målet er at hjælpe danskerne med at opnå et længere og et bedre liv. I sundhed og helse finder du den behandler, Læge, Sygehus, Klinikker eller andet for at ændre din livsstil, så du får det bedre, både fysisk, mentalt og socialt.
Udtryk som en "sund sjæl i et sundt legeme", en "sund tankegang", en "sund indstilling", "sund fornuft" og — om genstande — en "sund tagkonstruktion" betyder i alle tilfælde, at her er der sundhed — af forskellig art.
Mens der fx med en "sund latter", en "sund søvn", et "sundt arbejdsmiljø", en "sund livsstil" og "sunde vaner" i almindelighed forstås, at disse fremmer sundhed. Det er sundt at spise grøntsager og ikke at ryge. Sund mad ejer ikke sundhed, men befordrer sundhed.
Udtryk som en "sund sjæl i et sundt legeme", en "sund tankegang", en "sund indstilling", "sund fornuft" og — om genstande — en "sund tagkonstruktion" betyder i alle tilfælde, at her er der sundhed — af forskellig art.
Mens der fx med en "sund latter", en "sund søvn", et "sundt arbejdsmiljø", en "sund livsstil" og "sunde vaner" i almindelighed forstås, at disse fremmer sundhed. Det er sundt at spise grøntsager og ikke at ryge. Sund mad ejer ikke sundhed, men befordrer sundhed.